Intrinsieke motivatie is de nieuwe heilige graal van het huidige HR-denken. Want als werknemers hun motivatie uit zichzelf halen – in plaats van externe prikkels zoals (financiële) straffen of beloningen – zijn ze gelukkiger, productiever én hebben ze minder sturing nodig. Dat klinkt niet alleen logisch, maar het blijkt ook uit menig onderzoek. Wat betekent dit dan in de praktijk, zoals voo het beoordelingsgesprek?
Intrinsieke motivatie: waar krijg je energie van?
De rode draad is dat je je bewust moet zijn van waar je energie van krijgt (tip: verdiep je in je drijfveren). Ga hier vervolgens meer van doen in het kader van persoonlijke groei en zorg dat het ook een beetje moeite kost.
Zet in op persoonlijke groei
Uit divers onderzoek blijkt, dat intrinsieke motivatie komt neer op drie aspecten:
- Competenties: doen waar je goed in bent
- Verbondenheid: erbij horen
- Autonomie: je eigen keuzes kunnen maken
Stop met beoordelingsgesprek
Groei, en m.n. persoonlijke groei, daar draait het om bij intrinsieke motivatie. Dat gevoel moet er zijn. En dan dreigt een grote hindernis, nl. hoe de toegevoegde waarde van de mens in de organisatie t.o.v. dat wat de organisatie van die mens vraagt, te matchen. Nu dien we dat meestal met een beoordelingsgesprek. En dan gaat het vaak mis. Is een beoordelingsgesprek iuit het reguliere managementdenken nog wel het juiste middel om na te gaan of die match nog wel okay is? Wat gebeurt er nl.. dat de manager in de huid van twee tegenstrijdige gesprekspartners kruipt. Die van coach en die van rechter. De een motiveert, de ander veroordeelt. Vaak schieten we door in het tweede, en dat demotiveert omdat het haaks staat de persoonlijke groei als intrinsieke motivator.
Het is het echte en oprechte gesprek in het teken van persoonlijke ontwikkeling en het faciliteren ervan, dat vooral een rol speelt in het motiveren van de mensen waarmee de manager werkt. Ook interessant is dat we dingen meer gaan waarderen naarmate we er moeite voor doen. Denk daarbij aan het IKEA-effect, waarbij het succes van IKEA niet zelden in verband wordt gebracht door de inspanningen die haar klanten leveren voor hun uiteindelijke meubel.
Dit wordt ondersteund door Erik Scherder en met een van zijn vele bijdrages aan dit ontwerp nl.: The Busier, the Better.
Naast zijn kennis en kunde is het ook waanzinnig om mee te maken hoe hij zijn boodschap verkondigd en de mensen met hem meeneemt. Op speelse, interactieve wijze neemt hij mensen mee door – “Snapt u het nog?, Bent u er nog bij?” Zo wordt je deelnemer ipv toeschouwer en wordt je meegenomen in zijn wereld van dopaminebeloningen en de remmende werking van de accumbens in het septum. Dat is een hele andere op motivatie, waarbij de gezondheid van onze hersenen, als hardware voor motivatie, centraal staat.
Het mag een beetje moeite kosten
Bij persoonlijke ontwikkeling maken gezonde hersenen uitgedaagde hersenen. Hij pleit ervoor om een zo actief mogelijk leven teleiden. Het ergste wat je zou kunnen willen, is niks doen op een strand of achter de geraniums. Dit is slecht voor ons brein. Daarbij moeten we een ‘bore-out’, de sleur van herhalende activiteiten, net zo serieus nemen als een burn-out.
Weg met de e-bike
Ga liever veel uitdagingen aan die zo divers mogelijk zijn, ook in het weekend. Vergeet daarbij niet om minimaal 30 minuten per dag ‘matig-intensief’ te bewegen.
De stikstofmonoxide die daarbij vrijkomt, verwijdt de bloedvaten naar de hersenen en voorkomt vroegtijdige aftakeling. En die dertig minuten is per dag, je kunt het niet compenseren door twee keer per week intensief naar de sportschool te gaan. Neem daarom ook vooral de fiets naar je werk. En niet een elektrische, want het gaat om het leveren van een beetje inspanning. Daarmee is de e-bike een groot gevaar voor de nationale breinfitheid.
Vind je intrinsieke motivatie belangrijk? Zorg er voor dat je brein fit is door:
- Je hersenen zo veel en zo vaak mogelijk uit te dagen
- Deze uitdagingen zo divers mogelijk te laten zijn
- Veel te bewegen
Samengevat
Wees bewust van waar je energie van krijgt, ga daar (veel) meer van doen en zorg dat het ook een beetje moeite kost: the busier the better. Ook doe je er goed aan om de manier waarop we werken iets meer volgens deze lijn te organiseren. Schaf het beoordelingsgesprek af en maak plaats voor het échte gesprek in het teken van intrinsiek gemotiveerde ontwikkeling, zodat mensen zich gesteund, gewaardeerd en uitgedaagd voelen.
Bewerking: Stephan Ummelen
