Natuurlijk tegenslagen zijn er altijd en altijd heb je ff de tijd nodig om je over de tegenslag heen te zetten. Belangrijk is altijd dat je je ervan bewust moet zijn, dat je op een gegeven moment weer verder moet met je leven. Dan sta je vaak op een tweesprong. Je hebt een tegenslag en je moet verder en dan kun je zeggen “nou het moet maar, en qua gevoel blijf je zitten in de rotsituatie”. Je kan ook zeggen “nou het moet maar, en ja ik wil toch eigenlijk nog wel lekker kunnen blijven leven”. In beide situaties moet je nog wel definitief afrekenen met dat rotgevoel van de tegenslag, alleen in de eerste situatie zal je er nooit uitkomen. Bij de laatste situatie blijf je je de tegenslag waarschijnlijk altijd herinneren alleen dat bepaalt je verdere leven niet meer.
Stel dat je zegt van “ik wil nog wel lekker verder leven”, dan biedt dat leven een scala aan mogelijkheden om met jouw verlangen aan de slag te gaan. Die mogelijkheden zijn handvatten, zoals:
- Moed. Vrijwel iedereen heeft dingen meegemaakt waarin moed handig was om te hebben en mee aan de slag te gaan. Zelf heb ik een periode gehad waarin ik een heftig conflict had met een opdrachtgever, een burn-out had, haast failliet ben gegaan en in een scheiding lag. De coach die ik toen had vroeg mij of ik voorbeelden had waar ik moed had gehad om te doen wat ik toen gedaan heb. Nou en of, die had ik en gelukkig meerdere. Om uit die nare periode te komen heb ik vrijwel elke dag die moed-situaties weer op mijn netvlies gebracht en dat heeft mij enorm geholpen.
- Rust. Tsjonge wat heb ik in die nare periode veel op de golfbaan gelopen. Ik startte heel vroeg als niemand op de baan was. In alle rust. Ik kon vloeken, tieren, huilen, op een bankje zitten etc. Ik kwam tot rust. In het begin kon ik niet meer denken, zo kwaad was ik, ik voelde ook helemaal niets meer. Op een dag kreeg ik de ingeving van “waarom ga ik niet doen waar ik goed in ben?” Nou dat is dus in actie komen, iets voor elkaar krijgen. Dat was dus ondergesneeuwd, de dooi was dus ingevallen en mijn sterke kracht kwam weer naar boven. Het gaat nu om de rust. Gun jezelf de tijd om tot rust te komen en zo ruimte te creëren voor het nieuwe.
- Nieuwe mensen. Voor die nare periode had ik een menigte aan kennissen. Na die nare periode was daar nog maar 1 van over. Doordat ik in actie ben gekomen heb ik een scala aan nieuwe mensen ontmoet en ook weer hele goede vrienden. In actie komen wordt dus beloond. Neem je actie om het goede te doen dan ontmoet je vrijwel automatisch die mensen die je positief beïnvloeden en je daarmee helpen verder te komen. Dat geldt ook voor iemand die van boven de rivieren komt en nu in het zuiden leeft.
- Meeleven. Het leren kennen van nieuwe mensen is een ding, nog mooier is dat die mensen ook meeleven met je. Alleen de vraag van “hoe gaat het met je” en dan kunnen zeggen “nou het kan beter”. Op dat moment is het geweldig te ervaren dat er dan mensen zijn die zeggen “wat is er aan de hand?”. Dat is meeleven. Belangrijk is dan wel dat je je niet groot moet blijven houden. Hulp vragen is een signaal dat je heel krachtig bent, nl dat je de kracht hebt hulp te vragen en dat van mensen te kunnen ontvangen. Zo ontdekken dat mensen het heerlijk vinden anderen te helpen.
- Doelen. Moed en rust geven je de mogelijkheid te onderzoeken wat je leerpunten zijn geweest bij het doen van je acties voordat je die nare periode had. Je gaat dan ontdekken wat je anders kan of moet doen. Dan ga je op zoek naar de manieren om het anders te doen en andere accenten te gaan leggen om je verlangens werkelijkheid te laten worden en dus meer voldoening te krijgen.
