Onderschat niet hoe enorm je leven vooruitgaat als je lekker in je vel zit. Meestal heb je dan een goed gevoel. Vaak stellen we dit gevoel uit omdat we andere dingen belangrijker vinden. Maar een goed gevoel is de bron van alles in je leven. Zonder een goed gevoel bereik je nooit wat je werkelijk wilt. Maar met een goed gevoel is alles mogelijk!
Een pitbull met een tunnelvisie.
In die post las ik o.m.: “Bewaak je persoonlijk voldoening als een pitbull met een tunnelvisie. Want een goed gevoel is de bron van alles in je leven. Zonder een goed gevoel is niets de moeite waard. Maar met een goed gevoel is alles mogelijk!” Is dit een radicale uitspraak? Welnee: Een goed gevoel is de bron van alles in je leven.
Wie help je nu eigenlijk?
Als je je niet goed voelt, help je niemand. Andere mensen helpt je juist niet door je slecht te voelen. Hoe kan dat ook? Als je gestrest of gespannen bent, heb je weinig energie om te geven. Dat is logisch, want om iets te geven moet er eerst overvloed zijn. Hoe kun je een ander helpen als je zelf een tekort ervaart? Hoe kun je een ander beter doen voelen als je het zelf niet voelt?
Eerst moet je je eigen batterij weer opladen. Is die batterij leeg, dan heb je ook geen energie voor anderen. Bovendien is je hulp dan ook niet echt oprecht, omdat je liever tijd voor jezelf vrijmaakt. Dus anderen kun je alleen echt helpen als je je zelf goed voelt. Pas dan heeft het effect. Pas dan help je ze vanuit kracht, niet vanuit zwakte.
Wat gebeurt er als je je goed voelt?
Bovendien: als je je niet goed voelt, help je jezelf al helemaal niet! Alles wat de moeite waard is, komt voort uit een goed gevoel. Als je je goed voelt, dan:
- Heb je genoeg energie om in beweging te komen.
- Houd je het langer vol.
- Doe je de dingen die echt bij je passen.
- Ga je op weg vanuit een goed gevoel.
- En voel je je in de tussentijd dus ook goed.
Een goed gevoel neem je altijd mee.
Als je je goed voelt, dan zul je dat goede gevoel overal meenemen: In je werk, in je relaties, in je gezondheid, in je hobby’s, in alles! Zonder een goed gevoel vind je nooit wat je werkelijk zoekt. Want wat je werkelijk zoekt, is je goed voelen. Je vind het door er nu al van uit te gaan. Je vraagt een vis toch ook niet of hij op zoek is naar water? Het is niet je eindbestemming, het is je bron!
De meeste mensen beseffen dat wel. Ze zien dat ze worstelen als ze zich niet goed voelen. Ze zien dat alles vanzelf loopt als ze zich wèl goed voelen. Ze realiseren zich dat een goed gevoel is wat ze eigenlijk zoeken. Maar waarom leven ze er dan niet naar? Waarom maken ze dit goede gevoel niet hun hoogste prioriteit?
Een goed gevoel is een beslissing.
Daar zijn drie redenen voor: Ten eerste associëren we gelukkig zijn met iets negatiefs. Is gelukkig zijn egoïstisch, naïef of lichtzinnig? Nee, natuurlijk niet. Met die overtuiging beperken we onszelf alleen maar. Ten tweede weten we soms gewoon niet hoe we ons goed kunnen voelen. Wel, dan geef ik je de volgende gedachte mee:
Een goed gevoel is een beslissing die je nu neemt – ondanks wat er nog ontbreekt aan jezelf of je leven.
Gelukkig zijn is een echt beslissing en alleen jij kunt die maken. Het is iets dat je nu besluit – of niet. Het is niet iets dat je alleen kunt voelen als je je doelen hebt bereikt. Het is iets dat je voelt ondanks wat je nog mist. Elke keer als je je goed voelde in het verleden maakte je die beslissing. Elke keer!
Wat is belangrijker dan dit?
De derde reden dat we een goed gevoel niet onze hoogste prioriteit maken, is dat we andere dingen kennelijk belangrijker vinden:
- We moeten eerst nog iets doen wat we niet willen, voordat we krijgen wat we wèl willen.
- We moeten eerst nog anderen helpen, voordat we aan onszelf toekomen.
- We moeten nog eerst ergens over nadenken, voordat we ons goed kunnen voelen.
Dat is prima en helemaal menselijk. Maar uiteindelijk is dit een uitstel van voldoening. Dit is jouw leven. Je leef het met een goed gevoel – of niet. Je geniet van dit moment – of niet. Niets in deze wereld is het waard om je slecht door te voelen. Een goed gevoel is de bron van alles, dus maak het je hoogste prioriteit. Als je dat lukt, dan leef en werk je met voldoening!
Dank: Frank de Moei
