Als je geeft of iemand een gunst verleent, blijf dan kijken als een gewoon mens of in ieder gevel niet verwaand over overmoedig. Een gift is echt wanneer het niet gaat om de gift zelf – een object of een dienst – maar om de intentie waarmee iets gegeven wordt. Die intentie, ofwel de wil om te geven, dat blijft hangen bij de ontvanger en is een blijvertje. Het object dat wordt gegeven kan echter wel vergaan. De intentie waarmee je bijvoorbeeld een kind van de verdrinkingsdood redt is blijvend, ook als het kind een tijd later toch overlijdt.
Welke intentie maakt van geven zoiets moois? Dat is in elk geval niet de wens om later nog iets terug te krijgen. Of de behoefte om je goed te voelen over jezelf. En al helemaal niet om applaus te krijgen. Geef niet om iets terug te krijgen, hou geen winst-en-verliesrekening bij, want dan verandert een gunst in een lening. Besef dat hoe dan ook, onafhankelijk van de reactie van de ontvanger, alles al verloren gaat op het moment van geven. Bij geven gaat het om het geven zelf. Eventuele dankbaarheid van de ontvanger moet dus geen deel uitmaken van je intentie om te geven. Daar zit de angel bij het economisch “geven en nemen”. Dat klopt dus niet.
Immers je kunt een ander afhankelijk van je maken. Je ontneemt de ander zijn of haar groei door dingen voor te kauwen en hun verantwoordelijkheid over te nemen. Of je gaat over de grenzen van de ander door ongevraagd iets te geven. Denk aan ongevraagd advies. Wanneer er een disbalans is tussen geven en nemen heeft dit dus altijd nadelige consequenties.
De volgende tips om geven en nemen in balans te krijgen
- Word je er bewust van of je meer neigt naar geven of ontvangen. Kijk dit eens aan in verschillende systemen. Bij een systeem kun je denken aan je gezin of met wie je samenwoont, je gezin van herkomst, met wie je werkt, met je klanten, vriendinnen, je buddy.
- Zeg nee als iemand je om hulp vraagt en je deze hulp niet wilt of kunt geven (op dat moment). Geef bijvoorbeeld je grens aan door aan te geven dat het nu niet uitkomt. Je nu geen energie hebt voor een luisterend oor. Of je het (gewoonweg) niet wilt doen. Je kunt het niet voor iedereen goed doen en iedereen op alle momenten helpen. Lees meer in deze blog over nee zeggen.
- Blijf eens zitten als je ziet dat iemand iets nodig heeft waar jij goed bij zou kunnen helpen. Wacht totdat het je gevraagd wordt. Dit zal je in het begin moeite kosten als je anders gewend bent, maar het is het waard om je op je stoel te houden. Plaats desnoods je handen onder je billen.
- Let op met ongevraagd advies geven. Hier zit de nemer vaak helemaal niet op te wachten. Vraag bijvoorbeeld eerst of iemand jouw tip of advies wil.
- Ontvang wat je aangereikt wordt, waar je blij van wordt. Bijvoorbeeld een compliment, hulp of een lekker stuk eigen gemaakte appeltaart. In plaats van je bescheidenheid te laten spreken.
- Vraag eens om hulp. Ook voor jou staat er iemand met veel liefde en plezier klaar.
- Werk aan je eigenwaarde en ga onderzoeken wie jij bent en wat jij wilt en nodig hebt. Je bent het waard om te ontvangen! Hieronder vraag je 6 vragen aan, die je helpen om meer in verbinding te komen met jezelf.
Om bij jezelf te onderzoeken of je kan ontvangen, de volgende tips
Bedenk wanneer iemand voor het laatst ongevraagd iets voor je deed of je iets gaf en beantwoord de volgende vragen:
- Voelde je je ongemakkelijk of bezwaard?
- Zei je iets in de trant van: ‘Dat had je niet moeten doen’ of ‘Maar ik heb niets voor jou’?
- Heb je driemaal of vaker bedankt?
- Heb je iets bedacht om terug te doen of te geven?
- Heb je het gevoel dat er een schuld openstaat totdat je dat hebt gedaan?
- Kun je pas weer ontspannen met die persoon omgaan als je een wederdienst hebt geleverd?
Mensen met onzuivere bijbedoelingen zullen er altijd zijn. Wellicht helpen de vaartips je om dat haarfijn in de gaten te hebben. Het wordt ernstig als wanneer je angst hebt dat iemand iets van je wil je parten speelt bij iedereen die je iets wil geven. Dat blokkeert de stroom van geven en ontvangen in je leven. Je zou dan kunnen onderzoeken wanneer je de angst om aan verwachtingen te moeten voldoen hebt opgelopen. Je zou ook kunnen nagaan of je zelf wel in staat bent om zonder bijgedachten iets te doen voor iemand of te geven aan een ander. In ieder geval zorg dat geven en ontvangen in balans komt en stop met economisch geven en nemen dus geven voor eigen belang.
